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Aconteceu no Austa Hospital
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“Eu preciso emagrecer”. Essa frase é dita diariamente, por milhares de pessoas em todo o mundo, especialmente por mulheres, que parecerem sempre ter a necessidade de perder mais “dois quilinhos” para ficarem satisfeitas. Ter uma dieta equilibrada, acompanhada de atividade física regular e exames preventivos, é a melhor receita para uma vida saudável e de qualidade.
Austa realiza Semana com exercícios, dança e palestras que promovem saúde para seus colaboradores. Palestras sobre qualidade de vida e hipertensão e sessões de alongamento compõem a programação.
A maioria dos homens prefere não pensar no assunto, ou o desconhece, mas a verdade é que todos vão chegar à fase do Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino (DAEM) ou hipogonadismo, que muitos chamam de andropausa.
O colesterol é um tipo de gordura presente nas células, que é fundamental para o bom funcionamento do organismo, desde que suas taxas estejam dentro dos limites ideais. Confira algumas dicas.
